ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Fasolka szparagowa mrożona

Fasolka szparagowa mrożona

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 85g Kalorie: 28 kcl

Błonnik pokarmowy2,6   g

z cukrów19 kcal

z białek3,1 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość8,5E-05 g

Objętość84 g/m3

Food folate1,6E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,0064   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,082   μg

Tłuszcz0,204   g

Tłuszcze nasycone0,038   μg

Węglowodany5,7   g

Total Folate1,6E-05   μg

Sacharoza0,271   g

Skrobia1,6   g

Glukoza0,744   g

Maltoza0   g

Fruktoza1   g

Galaktoza0   g

Cukier0,0015   g

Białko0,0014   g

Tryptofan0,015   g

Treonina0,061   g

Izoleucyna0,051   g

Leucine0,086   g

Lysine0,068   g

Metionina0,017   g

Cystyna0,014   g

Fenyloalanina0,051   g

Tyrosine0,032   g

Walina0,069   g

Arginina0,057   g

Histydyna0,026   g

Alanina0,064   g

Kwas asparaginowy0,196   g

Kwas glutaminowy0,144   g

Glicyna0,05   g

Prolina0,052   g

Seryna0,077   g

A2,3E-05   μg

B15,1E-05   mg

C0,0068   mg

B64,8E-05   mg

E0,000196   mg

Beta-Tocopherol0 μg

Gamma-tocopherol6,8E-05 μg

Delta-tocopherol8,5E-06 μg

B30,000371   mg

B120   μg

B27,9E-05   mg

B57,9E-05   μg

B90   μg

K2,7E-05   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0,000514   μg

A(IU)463   IU

Bete-karoten0,000263 μg

Alfa-karoten3E-05 μg

Omega-30,048 mg

Omega-60,033 mg

Fosfor0,028   mg

Magnez0,019   mg

Potas0,157   mg

Sód0,054   μg

Wapń0,04   mg

Żelazo0,000631   mg

Cynk0,000223   mg

Mangan0,000271   μg

Miedź5E-05   μg

Selen5,1E-07   μg

Cholesterol0   μg

Objętość(ml)0   ml